تُعتبر المانغا من الفاكهة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية التي تتمتع بالكثير من الفوائد والمنافع.

وتشير الدراسات إلى أنّ المانغا تحمي العين من الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في العمر، وتقلل خطر الإصابة بالسرطان، ولاسيما سرطان الثدي. وهذا يعني أنّها ضرورية للنساء.

كما تساعد المانغا على امتصاص الكلسيوم في الجسم، وتقوي بالتالي العظام، وتخفض مستوى السكر في الدم وتحول دون الإصابة بمرض السكري.

على مستوى الجهاز الهضمي، تعالج المانغا اضطرابات الجهاز الهضمي وتحمي من أمراض القلب وضغط الدم، كما تحافظ على صحة الجلد والبشرة وتحمي من الربو والتهابات الجهاز التنفسي.

مشاركة

ارسال التعليقات

Please enter your comment!
Please enter your name here