هل بذور التفاح ضارّة أم مفيدة؟

عدد القراءات : 161
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
هل بذور التفاح ضارّة أم مفيدة؟

عادة ما يتمّ رمي بذور التفاح، لكن هل هي ضارّة أم مفيدة؟ المذهل أنّها يمكن أن تكون ضارة جداً ومميتة، ولكن في نفس الوقت لها فوائد عظيمة، فلا بد من التعرّف إلى هذه الفوائد، وكيف يمكننا أن نعظّمها ونتجنب الأضرار الخطيرة؟

يجب الحرص كلّ الحرص من بذور التفاح وذلك حتّى نحصل على فوائدها العظيمة ونتجنب أضرارها الخطيرة، حيث تحوي البذور على مقدار ضئيل جداً من مادّة السيانيد شديدة السمّية، ولكن لضآلتها في البذور لا تؤثّر على صحة الإنسان، ولذلك يجب عدم تناول كميات كبيرة منها، على ألا تمضغ أو تطحن، ولكن تبلع كاملة، وفوائدها بكميات قليلة تشمل ما يلي:

1- تنشط الجهاز الهضمي وتعمل كمليّن طبيعيّ للمعدة والأمعاء، وتساعد على الهضم لاحتوائها على الألياف الغذائيّة.

2- تقوّي المناعة في جسم الإنسان، وتحمي الجسم من الكثير من الأمراض وذلك بسبب وجود فيتامين C فيها.

3- تحمي الجسم من الأورام السرطانيّة نظراً لوجود مواد مضادة للأكسدة فيها.

4- تحافظ على مستويات السكر في الدم وتمنع ارتفاع السكر في الدم.

5- تخفض الكولسترول الضار في الدم وتحرق الدهون في الجسم.

6- تنظّف الكبد من السموم.

7- تحمي من مرض الساد.

وإذا عُصرت بذور التفاح فإن لزيتها فوائد أخرى أيضاً:

1- يحسّن المظهر العام للجلد لوجود الأحماض الدهنية.

2- ينشّط الكولاجين في الجلد ويؤخر تجاعيد الجلد والشيخوخة.

 

3- يحفظ الجلد والبشرة ويعمل كواقٍ ضدّ الشمس، ولحماية الجلد من أشعّة الشمس الضارّة لوجود المواد المضادّة للأكسدة فيه، ولمعالجة حبّ الشباب بفعاليّة عن طريق مسح مناطق وجود حبّ الشباب بقطنة مغموسة بزيت بذور التفاح.

لا توجد تعليقات

أضف تعليقك

  • عريض
  • مائل
  • تحته خط
  • إقتباس

من فضلك أدخل الكود الذي تراه في الصورة:

Captcha
أخر الإضافات
الأكثر شعبية
سيناريو اجتياح أربيل عسكريا بثلاثة جيوش عراقي تركي ايراني
تعرف على خفايا ما جرى في منزل زيباري قبل 72 ساعة من الاستفتاء؟
صحيفة روسية: الموساد أطلق عملية “ريح المقبرة” في كردستان
الاندبندنت: هكذا استغل البارزاني الاستفتاء وضحك على الأكراد
بالصور.. كلمة "الله" و"علي" مطرزة على ملابس جنائزية من عصر الفايكنغ
تركيا وايران يطلقان رصاصة الرحمة على البارازاني
تعرف على المسؤول عن رفع علم كردستان على نعش طالباني
بغداد "تضيق الخناق" على اربيل.. "خط قديم" لتصدير نفط كركوك لتركيا لا يمر بكردستان
ما علاقة البرغل بمرض السكري ؟
بعد كردستان .. سنّستان ستدّق طبولها قريبا
هل سيقدم مسعود على ما أقدم عليه عبد المحسن السعدون؟
بابليون تحذر البرزاني من تكريد المناطق المسيحية والعربية
الإمارات تأوي أبناء بارزاني حتى تستقر الأمور في كردستان
خفايا الموقف الأمريكي من استفتاء كردستان
إقليم سنّي في العراق: عدوى انفصاليّة أم مصالح حزبيّة؟