الخميس, مايو 28, 2020

يجب تجنبها… أسوأ 10 أطعمة ومشروبات تدمر جهاز المناعة

يعد نظام المناعة القوي أمر حيوي للبقاء بصحة جيدة، وللحصول مناعة قوية، فإن كل ما تحتاج إليه؛ ما يكفي من النوم وممارسة الرياضة والتغذية الجيدة. في المقابل، يُضعف الركض...

ما الذي تقوله خطوط جبينك عن شخصيتك

تجاعيد، بقع الشمس وخطوط على الوجه. إنها علامات من المستحيل تجنبها وغالباً ما تحددها خياراتنا في الحياة وإرثنا الجيني. إنها علامات تشير إلى عمرنا وربما لهذا يحاول بعضنا محاربتها لتجنب ظهورها. ولكن...

5 أسباب تجعل من العرقسوس نبتة جيدة للتنحيف

العرقسوس هو جذر نبات يضفي نكهة حلوة إلى المأكولات، ويتم استخدامه كعامل منكه في المواد الغذائية والمشروبات. إنه أحلى 50 مرة من السكر وهو جزء من الحلوى الشائعة. موقع صحتي يذكر عددا...

أسوأ 10 أدوية تسبب تلف الكليتين

قائمة الأدوية التي تسبب تلف الكليتين طويلة جداً لدرجة أنه من الصعب أن نحدد العشر الأوائل. لهذا اخترت أن أذكرها بحسب نوع الدواء: مضادات حيوية، مسكنات للوجع، الخ. المضادات...

طرق بسيطة بمفعولٍ كبير لتحفيز هرمون السعادة!

من المعروف أن هرمونات الجسم تؤثر بشكلٍ مباشر عليه، لا من الناحية الصحية فقط، بل أيضاً على بشرة الوجه، الشعر، الوزن… وكذلك على الحالة النفسية عند الشخص.ومن بين قائمة الهرمونات المختلفة في...

هذا ما يحدث في جسمكم عند تناول الشوفان يومياً

يرى أخصائيو التغذية أن الشوفان هو أكثر من وجبة غذائية مناسبة للفطور وينصحوننا أن نأكل الشوفان صباحاً، لأنه ممتاز للصحة. فهو يساعدكم مثلاً في الحدّ من خطر الإصابة بأمراض قلبية.

الأنواء: طقس متذبّذب وعواصف ترابية

توقعت الهيئة العامة للانواء الجوية والرصد الزلزالي التابعة لوزارة النقل ان يكون طقس اليوم السبت وغد الاحد صحوا الى الى غائم جزئي مع فرصة لتساقط الامطار. وقالت الهيئة في...

جوزة الطيب.. تعرّفوا على الفوائد الصحية العديدة لها

جوزة الطيب أو Nutmeg هي من التوابل التي تُستخدم بشكل واسع حول العالم لإضافة نكهتها المميزة إلى العديد من الأطباق العالمية، وهي تأتي بشكل شبيه بحبة الجوز ولكن حجمها أصغر، يتم بشرها...

علماء يلتقطون صورا لأول مرة لعملية تشكل كويكب بعيد جدا عن الأرض

علماء يلتقطون صورا لأول مرة لعملية تشكل كويكب بعيد جدا عن الأرض يعتقد علماء الفلك أنهم ربما عثروا على كويكب جديد “في مرحلة الولادة”. ويعد الأمر...

3 خضار تساعدكم على حرق دهون البطن أسرع من أي شيء آخر !

إليكم طريقة مدهشة تمتلكها بضع خضار محددة لتحفيز حرق دهون البطن… أراهن أنكم لا تعرفون أن هناك فئة محددة من الخضار تحتوي على مواد مغذية فريدة من نوعها جداً...

التواصل معنا

0المشجعينمثل

اخر الاخبار