الجمعة, أبريل 26, 2019

6 أضرار لشرب القهوة على معدة فارغة

عد شرب القهوة عشقًا للكثير منا، ويعتبرها البعض عادة صباحية لا يمكن الاستغناء عنها، فهي جيدة في تحفيز العقل، ودفعه للاستيقاظ، إلا أن الأبحاث أثبتت مؤخرًا خطورة شرب القهوة على معدة فارغة في الصباح،...

هكذا يؤثر تناول الثوم دون طهي على كبار السن

اقترح علماء أن تناول الثوم الخام دون طهي يمكن أن يمنع من العوامل المرتبطة بالعمر مثل فقدان الذاكرة الذي يعاني منه مرضى الزهايمر وباركنسون. المواد الطبيعية الموجودة في الثوم – كبريتيد الأليل- تعزز من صحة...

لهذه الأسباب.. أكثروا من الفيتامين “A”!

تتعدد فوائد الفيتامين “أ” “A”، فإلى جانب مساهمته في الوقاية من ضعف وفقدان البصر، يقوي المناعة ويحسن مظهر الشعر والأظافر، ويشارك في تجديد خلايا الجسم. وبالمقابل يعتبر نقص فيتامين “أ” خطراً حقيقياً على الإبصار. فما...

هذا ما يجب أن تأكلوه في حال تساقط الشعر، هشاشة الأظافر واضطراب النوم

أحياناً تظهر أوجاع مفاجئة بدون أن نعيرها اهتماماً، وما كنا نظنه مجرد مشكلة جمالية، قد يخفي وراءه مشكلة صحية خطيرة. هل يتساقط شعركم ؟ أظافركم هشة وتتكسر بسرعة ؟ ربما تكون غددكم الكظرية هي...

الملح الأحمر.. ماذا تعرفون عنه؟

يُعتبر الملح الصخر الوحيد الذي يأكله الإنسان. ويحتاج الجسم مقداراً من الصوديوم لتوازن السوائل وتماسك العظام. وتوجد عدة أنواع من الملح يتم استخراجها عادة من تحت الأرض ومزجها مع البوتاسيوم واليود ونوع من السكر...

التجاعيد والعلامات على وجهكم تكشف أسراراً عن صحتكم

كل الناس لديهم تجاعيد، خطوط وبقع. لكن أكنتم تعرفون أن تجاعيدنا يمكن أن تكشف عن أشياء أكثر من عمرنا ؟ مثلها مثل لون عيونكم، تجاعيدكم يمكنها أن تنقل معانٍ أكثر عمقاً عن شخصيتكم، وتكشف...

8 عادات سيئة تؤذي الكليتين ولكنكم تفعلونها كل يوم

تلعب الكليتان دوراً في تنظيم ضغط الشرايين بما أنها تفرز هورمونات مهمة لهذه الوظيفة، وكذلك في إنتاج الكريات الحمراء التي تنقل عناصر مغذية مهمة والأوكسجين إلى كل الجسم. كما تلاحظون، الكليتان لديهما وظائف مهمة عديدة...

6 إشارات تنذركم بأن جلطة دماغية على وشك الحدوث

نميل إلى التفكير بأن الجلطات الدماغية تحدث فجأة، بدون سابق إنذار. لكن هناك عدة إشارات لا تخطئ. معرفة هذه العوارض التي نقدمها لكم يمكن أن تنقذ حياتكم. ما هي الجلطة الدماغية ؟ الجلطة الدماغية هي عبارة...

لكل من يلجأ الى المسكنات عند الصداع.. هل جربتم البديل؟

يلجأ العديد من الاشخاص عند الشعور بالصداع فوراً الى الادوية والمسكنات التي تساعد على تخفيف الآلام، ويتحول كثيرون منّا أحياناً الى أطباء يحددون ما هو الدواء الذي يجب تناوله. ولكن هناك العديد من الطرق...

الذرة الحمراء تبعد السرطان وتحمي قلوبكم.. وأكثر!

اقترحت نتائج بحث جديد إمكانية استخدام عصير الذرة الأرجوانية والحمراء في تقليل كلا من الالتهابات ومقاومة الجسم للأنسولين، وبالتالي ضبط نسبة السكر بالدم. ولا تعتبر الذرة من الخضروات التي تخطر على البال للقيام بدور إيجابي...

التواصل معنا

0المشجعينمثل

اخر الاخبار