الأربعاء, يونيو 19, 2019

ما تجهلونه عن العدس.. هذا ما يفعله كوب واحد بكم!

قد تكون حبوب العدس الصغيرة والبُنّية غير جذّابة بما فيه الكفاية مثل الأطعمة الطبيعية الأخرى التي تتمتّع بألوان زاهية، لكنها في الواقع قليلة السعرات الحرارية بحيث إنّ كل كوب يؤمّن 230 كالوري، جنباً إلى...

لهذه الأسباب عليكِ شرب الماء بكوب نحاسيّ

هل فكرتِ يوماً باستبدال كوب المياه الذي تشربين به بكوب نحاسيّ؟ فالأكواب النحاسيّة أفضل من الأكواب العادية لعدة أسباب أهمها: - تؤخّر ظهور علامات الشيخوخة: وسيلة طبيعيّة وسهلة التطبيق لمحاربة التجاعيد، فمادّة النحاس تحتوي على...

تحذير.. هذه الأعراض تعني أنّك تجاوزت منتصف العُمر

خلال مرحلة الشباب نادراً ما يلقي الإنسان بالاً لكثير من المشاكل الصحية، لكن مع الوصول إلى منتصف العُمر تصبح كل أمور الجسم موضع اهتمام، ويكون الإنسان أكثر استعداداً للاستماع للنصائح الصحية وتغيير بعض العادات....

السكّر يزيد من درجة الاكتئاب

قالت نتائج دراسة جديدة إن استهلاك كمية كبيرة من السكّر في الطعام قد يزيد من درجة الاكتئاب، ويفاقم المشاكل النفسية. وتناقض هذه النتائج الفكرة الشائعة عن أن تناول الحلوى والمشروبات السكرية يرفع من الحالة...

اكتشاف ضرر غير متوقع لزيت عباد الشمس

اكتشف علماء أن استخدام زيت عباد الشمس وزيت السمك لفترة طويلة قد يؤدي إلى مشكلات جدية في الكبد. ويفيد موقع ميديكال إكسبريس بأن علماء من جامعة غرناطة توصلوا إلى هذا الاكتشاف، بعد تحليل معقد وشامل...

ما سرّ وجود هذا الهلال الأبيض على الأظافر؟

هل لاحظت ظهور بقعة بيضاء على أظافرك أو ما يشبه نصف هلال أبيض عند الجزء السفلي من الظفر؟ هذه البقعة تظهر عند العديد من الأشخاص، وتُسمّى علمياً بـ"هليل الظفر" أو "Lunula Unguis"، وتظهر غالباً...

7 زيوت تجعل مظهركم رائعاً في7 أيام فقط

لقد جمعنا لكم في هذه المقالة 7 زيوت سحرية ستساعدكم في الحفاظ على الجمال الطبيعي وفي الحصول على بشرة رائعة. زيت السمسم لأسنان بصحة جيدة يحتوي زيت بذور السمسم على كمية كبيرة من أحماض متعددة الفيتامينات...

السعودية تصدر مشروبات للعراق معادة من المجاري الثقيلة

كشف مصدر في وزارة الصحة عن تصدير السعودية مشروبات إلى العراق مصنعة من المياه المعادة من المجاري الثقيلة. وقال المصدر إنه" تم الكشف عن مشروبات سعودية تم تصديرها إلى العراق, تبين إنها معبأة من المياه...

6 سلوكيات يومية تؤدي إلى الموت ببطء.. احذرها!

 يتسبب غياب الوعي الصحي وتدني الثقافة الغذائية بدخول المرء في دوامة عادات وسلوكيات يومية تضر بصاحبها، وبطريقة تراكمية قد تكون سبباً وفاته. فيما يلي أخطر عادات الطعام والشراب وفق آخر الدراسات: 1- الإفراط فى شرب المياه في...

افقدوا الوزن وتخلصوا من دهون البطن بهذه الطريقة

سواء كنا رجالاً أو نساءً، ننزعج كلنا من دهون الجسم، وخصوصاً دهون البطن. إنها منفرة وقد يكون لها آثار سلبية مهمة على صحتنا. وهذا ما يجعلنا نصرّ على إزالتها مهما كان الثمن ! الزنجبيل هو...

التواصل معنا

0المشجعينمثل

اخر الاخبار