الخميس, أكتوبر 18, 2018

كيف تخفض ضغط دمك بلا أدوية خلال أسبوعين؟

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن اتباع برنامج طبيعي قائم على حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، يمكن خلال أسبوعين أن يخفض ضغط الدم بسرعة تماثل الأدوية. الدراسة أجراها باحثون في جامعة “سانت أندروز” البريطانية، وعرضوا نتائجها،...

فوائد عجيبة لشرب فنجان من الماء الدافئ مع الليمون على الريق

ثمة العديد من الأشخاص يتحدثون عن خصائص الليمون الحامض، حتى ان البعض يتناولون عند الصباح فنجان من الماء مع عدة قطرات من الليمون الحامض. هؤلاء الأفراد يتصرفون بشكل ذكي. واذا كنتم لا تعلمون ماهي الخصائص...

مشروب سحري للوقاية من السرطان والقضاء على الكوليسترول

ذكر موقع "هيلث" الأمريكي في تقرير له إن هناك مشروبا سحريا يساعد في الوقاية من مخاطر التعرض للإصابة بارتفاع مستوى الكولسترول في الدم، بالإضافة إلى ذلك له قدرة عالية على تنظيم عملية ضربات القلب،...

تناول الكركم يومياً لهذه الأسباب

كشفت دراسة حديثة أنّ الكركم ويساعد في إطالة العمر والمحافظة على الجمال وشكل الجسم. ويعتبر جذر الكركم مضادا قويا للأكسدة، أما مسحوقه فغني بالكالسيوم والحديد وفيتامين C ومجموعة فيتامين В واليود والفوسفور والزيوت الطيارة ومركب...

إحمي نفسك من سرطان الثدي بتناول هذه الفاكهة

تُعتبر المانغا من الفاكهة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية التي تتمتع بالكثير من الفوائد والمنافع. وتشير الدراسات إلى أنّ المانغا تحمي العين من الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في العمر، وتقلل خطر الإصابة بالسرطان، ولاسيما سرطان الثدي....

غذاء يصنع “فرقا كبيرا” في خصوبة الرجال

كشفت دراسة جديدة، نقلتها صحيفة “الغارديان” البريطانية، أن تناول المكسرات بصفة يومية يزيد خصوبة الرجال. وقالت الدراسة إن تناول وجبة خفيفة يومية من اللوز والبندق والجوز يزيد من عدد ونوعية الحيوانات المنوية التي ينتجها الرجال. وقام...

تحذير طبي.. تناول القهوة سريعة الذوبان تسبب هذه المشاكل

يحذر الأطباء من أن القهوة سريعة الذوبان وسهلة التحضير وخاصة التي على شكل مسحوق، يمكن أن تكون سببا في مشكلات صحية. وهناك عدة أنواع من القهوة سريعة الذوبان، أقلها خطورة على الصحة تلك التي تتكون...

العلماء يكشفون فائدة غير متوقعة للعنب

وجدت مجموعة من العلماء من جامعة جنيف، أن العنب، الذي يحتوي على مركب ريسفيراترول وهو أحد الفينولات الطبيعية، له خصائص مفيدة لمكافحة سرطان الرئة. ولتحديد هذه الفائدة، أجرى الباحثون تجربة على الفئران، حيث تعرض جزء...

لا تدعوا رائحته الكريهة تمنعكم من تناوله.. الثوم فوائد صحية مذهلة

يتجنب البعض تناول الثوم نظرًا للرائحة الكريهة التي يخلّفها في الفم، إلا أن له فوائد لا تعد ولا تصحى. إليكم أبرزها: • مضاد قوي للبكتيريا والفيروسات: يستعمل الثوم في الطب بسبب خصائصه القوية لمحاربة الميكروبات...

صحة الكرخ تنفذ حملة لقاح ضد الأنفلونزا الموسمية لمنتسبيها

نفذت دائرة صحة بغداد الكرخ حملة لقاح ضد الأنفلونزا الموسمية لمنتسبي مقر الدائرة و لجميع الاقسام وشرعت - بحسب بيان ورد اورك نيوز- فرقة صحية من مركز صحي السلام النموذجي التابع لقطاع الكرخ...

التواصل معنا

0المشجعينمثل

اخر الاخبار