الأحد, مايو 31, 2020

كيف تتخلص من آلام الرقبة في 4 خطوات

تتنوع أسباب الإصابة بـ آلام الرقبة ، والتي من أبرزها الجلوس فترات طويلة أمام الكمبيوتر والهواتف المحمولة. وكشف الدكتور الألماني مونتر ساباريني، أن الحاسب الآلي والأجهزة المحمولة كالهواتف الذكية...

ما هي البكتيريا التي يحتويها الزبادي ؟

تعتبر الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي، جيّدة لصحة الأمعاء لأنها مليئة بالبكتيريا الصحية. يمكن للبكتيريا الجيدة، مثل تلك الموجودة في الزبادي، أن تحسّن صحة الميكروبات المعوية وتؤثر بشكل إيجابي على محور الأمعاء...

تغير في أحوال طقس العراق ابتداء من اليوم

اشارت توقعات احوال الطقس، امس الخميس، إلى انخفاض في درجات الحرارة اعتبارا من اليوم، ويستمر الانخفاض يومين في كافة المدن، ثم يبدأ بالصعود التدريجي. جاء ذلك في تدوينة للمتنبئ...

ما هي أعراض ضعف الحيوانات المنو ية عند الرجل؟

يُعتبر ضعف الحيوانات المنو يّة عند الرجل من المشاكل الصحيّة التي تؤثّر على قدرته الإنجابيّة، خصوصاً من ناحية عجز الحيوان المنو ي عن الوصول إلى البويضة وتلقيحها من أجل حدوث الحمل.

الهند تقبض على “الحمامة الجاسوسة”

أعلن مسؤولون في الهند إلقاء القبض على طائر يشتبه في أنه مدرب على التجسس لصالح باكستان، الجارة اللدودة. وذكر قرويون يسكنون قرب الحدود الهندية الباكستانية ألقوا القبض على...

نقابة الاطباء تدعو للالتزام بـ9 نقاط قبل فوات الاوان

حذرت نقابة الاطباء العراقيين، من انهيار المنظومة الصحية وعدم قدرة المستشفيات على استيعاب الاصابات بفيروس كورونا. وقالت النقابة في بيان لها إنها تراقب "عن قرب تطورات الموقف الوبائي في...

تمرين واحد بسيط يجدد دماغكم في 8 أسابيع

يمكن للتأمّل أن يجدد دماغنا في غضون 8 أسابيع. المناطق التي تتحسن هي تلك المتعلّقة بالذاكرة والتعاطف و التوتّر إضافة إلى تلك المسؤولة عن الانتباه والتكامل العاطفي مع الغير.

كيف تشعرين بأنك تجذبين زوجك حتى لو كنت تعانين من الوزن الزائد

في كثير من الأيام تشعرين بأنك مكبلة. فغذا كان لديك وزن زائد ستشعرين بأنك أسوأ حالاً وستشعرين بأنك غير جذابة وهذا ما سيؤثر سلباً. في علاقتك به. إليك ماذا يمكن أن تفعلي...

دراسة حديثة تكشف عن شيئين في طعامنا يشجعان ظهور سرطان القولون

إذا كنتم معتادين على استهلاك أطعمة مصنعة أو جاهزة، أنتم تخاطرون باستهلاك مواد مضافة غذائية تمثل خطراً محتملاً على الصحة. اثنان من هذه المواد المضافة ربطهما العلم بسرطان أي سرطان المستقيم القولون...

هذا ما تسببه قلة شرب الماء للجسم!

إن الماء فائق الأهمية وهو من العناصر الأساسية في الجسم. وبما أن حوالي 60 % من جسم الإنسان مكوّن من الماء، فهذا الأمر يفرض عليكم الحفاظ على مستويات الماء لتغذية الخلايا والحفاظ...

التواصل معنا

0المشجعينمثل

اخر الاخبار